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Mulher que vem para a aptidão puxa para cima no simulador para fortalecer os músculos . — Filmagem de Stock

Uma mulher realiza exercícios para o desenvolvimento dos músculos musculares levantando o corpo em um simulador. O atleta desenvolve músculos peitorais, bem como os músculos das costas .

 — Vídeo por polly_belyaeva
  • polly_belyaeva
    Autorpolly_belyaeva
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Uma mulher realiza exercícios para desenvolver músculos musculares no simulador . — Vídeo de Stock
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O treinador de fitness mostra a posição correta das mãos e respiração profunda durante a corrida. Uma mulher está ativamente envolvida em esportes em uma esteira no clube de fitness .
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Lento tiro em uma mulher que executa a técnica correta de levantar o corpo no simulador, para bombear o complexo espinhal, a mulher está no ginásio .
Uma mulher de esportes faz puxando todo o corpo nas vigas cruzadas no clube de esportes . — Vídeo de Stock
Lento tiro em uma mulher que executa a técnica correta de levantar o corpo no simulador, para bombear o complexo espinhal, a mulher está no ginásio .
Lento tiro em uma mulher que faz a técnica certa de realizar elevadores corporais . — Vídeo de Stock
Com agudos e movimentos, a atleta levanta as mãos com halteres para cima, a fim de melhorar a musculatura muscular e manter o corpo em tônus .
Mulheres levanta braços retos com halteres para o desenvolvimento da musculatura — Vídeo de Stock
A mulher levanta os halteres em uma posição meia dobrada, apoiando-se no joelho e no braço, mantendo as costas retas e não esticando a parte inferior das costas. Isto é para o desenvolvimento da massa muscular .
Uma mulher esportiva faz exercícios para a área do ombro com um haltere levantado . — Vídeo de Stock
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Treinador de fitness mostra a posição correta das mãos e respiração durante a corrida . — Vídeo de Stock
Uma mulher com um físico desportivo faz flexões nas mãos num clube de fitness. O atleta se exercita ativamente antes das competições de esgrima cruzada, com foco em tríceps e bíceps. .
Uma mulher com um físico esportivo puxa os braços em um clube de fitness . — Vídeo de Stock
Uma menina de esportes que visita um clube de fitness, fica em uma posição dobrada e bombeia os músculos do antebraço e tríceps para participar de um crossfit. A menina precisa se tornar mais forte e mais resistente .
A menina atlética fica em posição dobrada e bombeia os músculos do antebraço — Vídeo de Stock
Menina atlética em um terno esportivo faz um agachamento do rack da lunge com halteres em suas mãos. O atleta agacha-se com umas costas direitas, a técnica correta permite evitar danos .
Uma menina esportiva faz sit-ups de um rack de halteres com halteres em suas mãos . — Vídeo de Stock
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Atleta atlético bombeia seus bíceps em suas mãos no clube de fitness. Uma mulher se prepara para competições de boxe, então ela é intensamente treinada para aumentar a força e a resistência .
Uma esportista adulta balançando o bíceps em seus braços em um clube de fitness . — Vídeo de Stock

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Uma mulher esportiva com luvas elásticas faz com que todo o corpo encoste nos bares do clube esportivo. Ela ativamente e metodicamente sobe, fortalecendo o complexo de ombros .
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